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话梅吃多了会上火吗？话梅是大家喜欢吃零食，话梅酸酸甜甜，深受年轻人的喜欢，很多问到话梅吃多了会上火吗？
适量的吃话梅不会引起上火。但吃太多就会上火。梅营养丰富，富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。平时在吃话梅的时候就能调整好饮食。
回答者：洁洁 时间：2021/10/15
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