俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，为此，很多人在冬天里会购买一些萝卜来吃，那么，为什么冬天适合吃萝卜呢？
在进入冬季之后，温度变化大，天气非常寒冷，这个时候很多人们都会把门窗紧闭，加上暖气空调的使用，导致房间内特别干燥，而且浊气太多，尤其是在秋冬季节特别干燥，很多人会出现肺部不适、咳嗽的问题，这个时候更容易生病。
我们的机体在进入天寒地冻之后，皮肤处于收缩的状态，体内阳气相对亢盛，身体出汗散热的机会也会减少，所以这个时候很多人会选择吃牛羊肉等热性食物，让身体产生内热，容易出现，气滞瘀滞等现象。
所以这个时候适当的多吃一些清凉的萝卜，有助于消散内热、下气宽中、消积导致，也有助于缓解肺部不适合咳嗽的问题。
回答者：洁洁 时间：2021/11/8
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