葡萄干酸甜可口，是一种很有营养的干果，很多人喜欢吃葡萄干，近日，有人问到吃葡萄干上火吗？大家一起了解一下吃葡萄干上火吗的相关回答！
一般来说，吃葡萄干是不会上火的。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。孕妇、小孩、老人或体虚者都适合食用。
另外，宝宝吃葡萄干需要注意。由于葡萄干的体积小，质地黏性，容易导致孩子窒息。美国营养学会建议，父母要等到孩子四岁以上时才能给他们吃葡萄干。宝宝吃完葡萄干后也要刷牙或漱口，以免口腔残留物滋生细菌，引起蛀牙。
回答者：洁洁 时间：2021/11/18
0