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一天吃多少红枣合适

提问时间：2022/4/18匿名 | 分类：其他 | 浏览201次
1个回答

红枣的确是一种不错的食物，味道也好，很多人喜欢吃红枣，但是一天吃多少红枣合适？大家一起了解一下吧！

一天吃几颗红枣合适有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一天食用别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。

回答者：洁洁 时间：2022/4/18

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