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巴旦木是大家喜欢吃的坚果，都是坚果营养价值丰富，巴旦木可以经常吃吗？
巴旦木是不能多吃的，适量吃巴旦木对于身体健康好处多多，但是多吃对身体反而是有坏处的。尽管巴旦木的营养价值很高，但是它是属于热性干果，吃多了容易造成身体出现上火、发胖等现象。
回答者：洁洁 时间：2021/9/30
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