燕麦巧克力现在越来越为大家所熟知，不少人喜欢用它来作为早餐或夜宵，那么，燕麦巧克力热量高吗？
大家都知道巧克力的热量非常高，可以迅速补充能力，所以是徒步旅行和户外人士的。因此，由巧克力作为主要原料的燕麦巧克力的热量肯定也不低。
每100克燕麦巧克力的热量为385大卡，脂肪含量为4克。所以燕麦巧克力多吃了会长胖哦！爱苗条的朋友不要贪吃。
如果早上上班上学时间很赶的话，吃几块燕麦巧克力也是不错的选择，可以代替一顿早餐，但是偶尔这样可以，如果天天把燕麦巧克力当早餐不仅会引发肥胖，还会引发糖尿病、胃病等多种疾病。
回答者：洁洁 时间：2021/12/23
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